rovzZ

vilodag och gymstängt idag, därför blev det en powerwalk tillsammans med tjejen i det tyvärr ganska kalla vädret. vi höll ett hyffsat tempo och tog en vända på ca 40 min. efter det så blev det lite överkroppsstretching med stav.

tänkte dra lite info om mig själv också.

född: 1991
längd: 184,5 cm
vikt: 83 kg
bf: 9,6% (uppmätt för en vecka sedan)

styrkestats:
böj 130 kg
marklyft 175 kg
bänk 115
dips 26 tävlingsstrikta
chins 14 tävlingsstrikta